近況報告【19.10.7】はてなブログpro→Wordpressに移行しました( ˘༥˘ )

【動画も作ったよ!】寝違え直後!絶対やってはいけない”4つ”のこと教えるよ。

neetsadami.com_10話サムネ

今回は寝違え直後の対処法について!

貞美ことさだみんです🎵

後半には前回と今回の寝違え漫画の動画作ったのを用意してます🎵
もしお時間に余裕がある方はぜひご覧ください(•’-‘•)❤️
ただひたすら貞美が喜びます🎵

↓前回見る?

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↓漫画見てってね♡

neetsadami.com_10話

読んでくれてありがとう(•’-‘•)

漫画読んでくれた方ならわかると思います。
そうです。貞美は…
寝違い直後にやってはいけないことほとんど網羅してしまったのです。゚(*´□`)゚。 

 寝違え直後の症状は至って軽いものでした。
左を向くと首が少し痛いな。程度。
しかしそのあとネットでストレッチがいいと書いていたのでストレッチをして…
マッサージがいいと書いてあったのでマッサージをして…
患部を温めるといいとかいてあったのでお風呂に入り温め…そのあとマフラーまでして…めっちゃ温めた…笑

結局昼過ぎになると急に動けなくなり…そのまま寝たきり状態で4日間過ごすことに…
涙なしでは語れません…><

ネットの情報を鵜呑みにするのはいけないですね…。
今回で自分がどれだけ情報弱者かわかりました…情弱貞美とお呼びくださいε-(´・ε・̥ˋ๑)

さーーーてまだまだ寝違え漫画続くよ!
4日間も寝たきりになったんだ!もう少し続けさせてくれよ!!。゚(*´□`)゚。

今回の漫画の動画はこちら♪
ぴこぴこ動かしてますが動かさなくてもいいかな?
動いてる方が好きで楽しいけど時間がめっちゃかかるよ(•’-‘•) 💕
動画の時間:2:05

前回のも動画にしてますよーーー🎵
動画の時間:1:51

 

見てくれたりチャンネル登録してくれたら貞美がただひたすら喜びますよ(•’-‘•)💕

 

↓次はこっち♥

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